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Snacks

Protein Wackelpudding

Protein Wackelpudding

Mit dem Protein Wackelpudding holst Du ein Stück Kindheit zurück. Durch die Verwendung von nicht aromatisierter Gelatine und Proteinpulver kann der Zuckergehalt und das Aroma individuell kontrolliert werden, und durch die Verwendung von Kokoswasser werden zusätzliche Vitamine und Mineralien in das bereits gesunde und erfrischende Vergnügen hinzugefügt.

Kokos Chia Pudding

Kokos Chia Pudding

Chiasamen sind reich an Ballaststoffen, Proteinen, Vitaminen und Mineralien und eine vegetarische Quelle für Omega-3-Fette. Da Chiasamen Flüssigkeit absorbieren und ein paar Stunden in Kokosmilch ziehen müssen, erhält dieser Kokos Chia Pudding seine dicke und puddingartige Konsistenz. Mit frischen Beeren als Antioxidationsmittel dazu und Sie haben ein reichhaltiges, nährstoffreiches Frühstück, das kohlenhydratarm, glutenfrei und vollständig vegan ist.

2 Zutaten Protein Pancakes

2 Zutaten Protein Pancakes

Ein fantastisch einfaches Rezept für Protein Pancakes, mit nur 2 Zutaten. Vollständig ohne Mehl, gesund durch Banane und reich an Proteinen durch Ei.

Overnight Haferflocken mit Tofu

Overnight Haferflocken mit Tofu

Wenn Sie nicht bereit sind, früh aufzustehen, um Haferflocken zu kochen, sind Overnight Haferflocken genau das Richtige. Mit milchfreier Mandelmilch und seidigem Tofu zubereitet, enthält dieses über Nacht Rezept, alles für einen guten Start in den Morgen. Beeren sorgen für Frische und Chiasamen für eine puddingartige Konsistenz.

Protein Schokoladen Tassenkuchen

Protein Schokoladen Tassenkuchen

Vier Zutaten, drei Minuten, eine Mikrowelle und eine Tasse. Das ist alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept für Protein Schokoladen Tassenkuchen zuzubereiten. Einfacher geht es nicht, oder? Befriedigen Sie Ihre Naschkatzen mit diesem proteinreichen Rezept!

Wolkenbrot ohne Kohlenhydrate

wolkenbrot-ohne-kohlenhydrate-und-glutenfrei

Wolkenbrot hat seinen Namen, weil es wie eine Wolke aussieht. Es ist auch leicht und flauschig wie eine Wolke. Ohne Kohlenhydrate ist es die Option für alle, die eine Keto-Diät einhalten wollen, aber auf Brot nicht verzichten können. Wolkenbrot eignet sich perfekt für Sandwiches oder Burger.

Protein Rote Beete Pancakes

Protein Rote Beete Pancakes

Rote Beete gehören zu den Superfood Nachrungsmitteln der Natur. Sie sind reich an Ballaststoffen, Antioxidantien und Folsäure. In den Protein Rote Beete Pancakes geben frische Rüben, nicht nur die Farbe, sie sorgen auch für einen außergewöhnlichen Geschmack.

Protein Fruchtgummi ohne Zucker

Protein Fruchtgummi ohne Zucker

Wenn es immer Mühe ist, das Pre-Workout vor dem Training anzumischen, dann sind diese Pre-Workout Protein Fruchtgummis genau das richtige. Zuckerfrei und mit nur 3 Zutaten sind sie schnell zubereitet und durch das zusätzliche Kollagen, sind die Gelenke bestens versorgt. Das Knabbern einer Handvoll Fruchtgummis ist unkompliziert, die Protein Fruchtgummis können einfach jederzeit mitgenommen werden, um auch über den Tag einen zusätzlichen Energieschub zu erhalten.

Protein-Waffeln

Protein-Waffeln

Lust auf etwas leckeres zum Frühstück? Diese Proteinwaffeln haben alles für ein gesunden Start in den Tag oder einen Snack zwischendurch, auch mit glutenfreien Mehl möglich. Für einen Cheat-Day einfach den Lieblingsbelägen wie Schlagsahne, Sirup und Streusel hinzufügen.

Schokoladen Protein Pudding

Schokoladen Protein Pudding

Mit Casein erhält der Schokoladen Protein Pudding seine Textur, und durch des langsam verdauliche Eiweiß, ist es der perfekte Snack, der die Muskeln bei der Regeneration unterstützt. Natürliche Erdnussbutter und Kokosnussöl geben Kraft, während eine gesunde Dosis Kakaopulver den Schokoladengeschmack in den Pudding bringt.