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Snacks

Erdnussbutter Protein Bananenbrot

Erdnussbutter Protein Bananenbrot

Probiere diese Variante eines des Protein Bananenbrots, mit cremiger Erdnussbutter, Joghurt und Whey Protein Pulver, mit jeder Menge Geschmack und ohne viel Kalorien. Dinkelmehl liefert zusätzliche Vitamine, Ballaststoffe und Mineralien, während Stevia das Verhältnis von Kohlenhydraten zu Proteinen im Griff hält und dieses schmackhafte Brot so gesund macht, dass es zum Frühstück serviert werden kann.

Whey-Protein Eis

Whey Protein Eis

Nichts ist besser als ein Eis. Mit einem proteinreichen und zuckerarmen Mix für einen klassischen Leckerbissen. Diese schnelle und einfache hausgemachte Eiscreme enthält fettfreien Joghurt für eine cremige Konsistenz ohne Kalorienzusatz und einen gehackten Proteinriegel. Und das alles mit einer Extraportion Protein aus Whey, ganz nach Deinem Geschmack.

Whey-Protein French Toast

Whey Protein French Toast

Das Frühstück muss nicht immer in Form eines Eiweißshakes sein. Serviere mit diesem Rezept gesunde Scheiben Protein French Toast, ideal für Deinen nächsten Brunch.

Fitness Knoblauchbrot

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Dieses Rezept für hausgemachtes Fitness Knoblauchbrot ist ein wahrer Genuss. Das Geheimnis von Knoblauchbrot, das weder zu fettig noch zu trocken ist, ist das richtige Verhältnis von Butter zu Brot. Es ist so einfach und so gesund durch den Knoblauch.

Fitness Erbsensuppe – alles natürlich

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Nichts ist tröstlicher als eine Suppe an einem kühlen Abend – und diese Fitness Erbsensuppe trifft dies auf jeden Fall! Ein einfaches, aber ein Rezept reich an Vitaminen, Ballaststoffen und Geschmack.

Veganer Fitness Hummus

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Dieser schnelle und einfache vegane Fitness Hummus, dauert weniger als 10 Minuten, ist praktisch und so vielseitig. Er kann als Dip für Gemüse verwendet und serviert mit Crackern, Chips oder Brot werden.

Veganes Fitness Quinoa Apfel Zimt Frühstück

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Ein saisonales Frühstück, das vegane Fitness Quinoa Frühstücksrezept mit frischen Äpfeln und Zimt, schmeckt wie der Herbst, um herzhaft den Tag zu beginnen. Ein einfaches Quinoa Rezept, um die morgendlichen Haferflocken zu ersetzen.

Veganer Fitness Quinoa Algen Salat

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Ein gesunder und leckerer Fitness Quinoa Algen Salat, asiatisch. Glutenfrei und vegan, reich an Vitamin B12 und dem Besten aus der Alge und dem Quinoa.

Fitness Matcha grüner Tee Kekse

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Diese Matcha grüne Tee Kekse sind super einfach zu machen und eine tolle Alternative zum klassischen Zuckerkeks. Matcha Kekse haben den feinen Geschmack und die Farbe des grünen Tees, gesund und voll mit den guten Inhaltsstoffen des grünen Tees.

Detox rote Beete Saft mit Orangen – Fitness Drink

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Natürlich süßer rote Beete Saft mit frischen Orangen, dadurch reich an Vitamin C und essentiellen Mineralstoffen. Rote Bete, ein wunderbares Gemüse, die hilft eine gute Herz Kreislauf Gesundheit aufrechtzuerhalten, entgiftend für den Körper.