Protein Rote Beete Pancakes
Zutaten
Zutaten für 2 Portion Rote Beete Pancakes
Zubereitung
- Alle Zutaten in einen Mixer geben bis alles gut vermischt ist.
- Den Pancaketeig in einer mit Antihaftspray ↵ gefettete Pfanne, von beiden Seiten bei mittlerer Hitze, goldbraun braten.
- Mit zuckerfreiem Sirup ↵ oder Obst servieren.
DESHALB IST Rote Beete GUT FÜR DICH
Rote Beete bieten einige beeindruckende gesundheitliche Vorteile. Sie sind kalorienarm und enthalten viele Nährstoffe, darunter Ballaststoffe, Folsäure und Vitamin C. Rüben enthalten auch Nitrate und Pigmente, die zur Senkung des Blutdrucks und zur Verbesserung der sportlichen Leistung beitragen können
|
1
|
|
Fitness-Rezepte – Muskelaufbau und Fettverbrennung inkl. Bilder u. Ernährungspläne: Einfach und gesund kochen zum Abnehmen, Muskelaufbau und zur allgemeinen Fitness
| Mehr Details bei Amazon |
|
2
|
|
Weider Premium Whey Proteinpulver, Low Carb Proteinshakes mit Whey Protein Isolat, Schoko-Nougat, (1x 2,3 kg)
| Mehr Details bei Amazon |
|
3
|
|
Biotech USA Iso Whey Zero (1 x 2.27 kg) oder (1 x 4.54 kg) in 21 verschiedene Geschmäckern erhältlich 100% Whey 2270, Pulver Isolat + GRATIS C.P.Sports Shaker gelb
| Mehr Details bei Amazon |
|
4
|
|
PBN Whey Protein / Molkeeiweißpulver, 2,27 kg Vanille
| Mehr Details bei Amazon |
|
5
|
|
Fit Food – Optimale Gesundheit und Fitness mit Genuss: Die besten Rezepte für gesunde Ernährung, Sporternährung und zum Abnehmen vom fittesten Sternekoch der Welt
| Mehr Details bei Amazon |
|
6
|
|
ESN Fruity Whey Isolate – 1000g – Green Apple – Fruchtiges Proteinpulver reich an EAAs und BCAAs – praktisch laktose- & fettfrei – 33 Portionen – Made in Germany
| Mehr Details bei Amazon |
|
7
|
|
Body Kitchen – Grundlagen für die Fitnessküche: 100+ Power-Rezepte der erfolgreichsten Fitness-YouTuber
| Mehr Details bei Amazon |
|
8
|
|
Whey Protein – Natur 1 kg – Hergestellt in Deutschland aus regionaler Milch – BetterProtein® – Eiweißpulver zum Muskelaufbau und Abnehmen – Beutel
| Mehr Details bei Amazon |
|
9
|
|
ESN Tasty Whey, 1000g Standbeutel Vanilla (Classic)
| Mehr Details bei Amazon |
|
10
|
|
PEAK Whey Selection 1000g| über 40% Isolatanteil | Premium Molkenprotein mit L-Leucin | (Vanilla)
| Mehr Details bei Amazon |
