Skip to main content

Protein Schokoladen Tassenkuchen

Zutaten

Zutaten für 1  Portion Protein Schokoladen Kuchen

Hauptzutaten

Zubereitung

  1. Tasse mit Antihaftspray ↵ einsprühen.
  2. Alle Zutaten, mit Ausnahme von Sirup und Erdnussbutter, in die Tasse geben.
  3. Für eine Minute bei 700 Watt in die Mikrowelle ↵ geben.
  4. Die Tasse aus der Mikrowelle nehmen, und mit der Erdnuss und dem Sirup belegen.

DESHALB IST zuckerfreier Sirup GUT FÜR DICH

Obwohl Ahornsirup einige Nährstoffe und Antioxidantien enthält, ist er auch sehr zuckerhaltig. Wenn Sie den raffinierten Zucker durch zuckerfreien Sirup ersetzen, wird der gesundheitliche Nutzen eher eine Nullrechnung.  Aber für für den Geschmack und das Wohlbefinden wird er ein Gewinn.

Modell
1 ZEC+ Whey Connection Professional – 1000 g, Mehrkomponenten Protein-Pulver, Geschmack Chocolate ZEC+ Whey Connection Professional – 1000 g, Mehrkomponenten Protein-Pulver, Geschmack Chocolate
Mehr Details bei Amazon
2 Whey Protein - Natur 1 kg - Hergestellt in Deutschland aus regionaler Milch - BetterProtein® - Eiweißpulver zum Muskelaufbau und Abnehmen - Beutel Whey Protein – Natur 1 kg – Hergestellt in Deutschland aus regionaler Milch – BetterProtein® – Eiweißpulver zum Muskelaufbau und Abnehmen – Beutel
Mehr Details bei Amazon
3 Frey Nutrition Iso Whey Vanille Dose, 1er Pack (1 x 2.3 kg) Frey Nutrition Iso Whey Vanille Dose, 1er Pack (1 x 2.3 kg)
Mehr Details bei Amazon
4 Biotech USA Iso Whey Zero (1 x 2.27 kg) oder (1 x 4.54 kg) in 21 verschiedene Geschmäckern erhältlich 100% Whey 2270, Pulver Isolat + GRATIS C.P.Sports Shaker gelb Biotech USA Iso Whey Zero (1 x 2.27 kg) oder (1 x 4.54 kg) in 21 verschiedene Geschmäckern erhältlich 100% Whey 2270, Pulver Isolat + GRATIS C.P.Sports Shaker gelb
Mehr Details bei Amazon
5 Muskelaufbau Kochbuch: Die 150 besten Fitness Rezepte für ein optimales Krafttraining und gesunde Ernährung. Effektives Bodybuilding & Fettverbrennung mit 30 Tage Ernährungsplan + Nährwertangaben Muskelaufbau Kochbuch: Die 150 besten Fitness Rezepte für ein optimales Krafttraining und gesunde Ernährung. Effektives Bodybuilding & Fettverbrennung mit 30 Tage Ernährungsplan + Nährwertangaben
Mehr Details bei Amazon
6 Body Kitchen – Grundlagen für die Fitnessküche: 100+ Power-Rezepte der erfolgreichsten Fitness-YouTuber Body Kitchen – Grundlagen für die Fitnessküche: 100+ Power-Rezepte der erfolgreichsten Fitness-YouTuber
Mehr Details bei Amazon
7 ESN Designer Whey Protein – 1000g – Chocolate – Eiweißpulver reich an essentiellen Aminosäuren (EAAs) – Sehr gut löslich – 33 Portionen – Made in Germany ESN Designer Whey Protein – 1000g – Chocolate – Eiweißpulver reich an essentiellen Aminosäuren (EAAs) – Sehr gut löslich – 33 Portionen – Made in Germany
Mehr Details bei Amazon
8 ESN Fruity Whey Isolate – 1000g – Green Apple – Fruchtiges Proteinpulver reich an EAAs und BCAAs – praktisch laktose- & fettfrei – 33 Portionen – Made in Germany ESN Fruity Whey Isolate – 1000g – Green Apple – Fruchtiges Proteinpulver reich an EAAs und BCAAs – praktisch laktose- & fettfrei – 33 Portionen – Made in Germany
Mehr Details bei Amazon
9 Multipower 100% Pure Whey Protein – wasserlösliches Proteinpulver mit Schokoladen Geschmack – Eiweißpulver mit Whey Isolate als Hauptquelle – Vitamin B6 und hohem BCAA-Anteil – 2 kg Multipower 100% Pure Whey Protein – wasserlösliches Proteinpulver mit Schokoladen Geschmack – Eiweißpulver mit Whey Isolate als Hauptquelle – Vitamin B6 und hohem BCAA-Anteil – 2 kg
Mehr Details bei Amazon
10 MyProtein Impact Whey Protein Vanilla, 1000g MyProtein Impact Whey Protein Vanilla, 1000g
Mehr Details bei Amazon