Schokoladen Protein Pudding
Zutaten
Zutaten für 2 Protein Pudding
Zubereitung
- Kokosöl und Erdnussbutter zusammen in eine Schüssel geben und in der Mikrowelle erwärmen, bis alles cremig verbunden ist, gelegentlich umrühren
- Kakaopulver, Whey-Protein-Pulver und Sirup hinzufügen, alles gut miteinander verrühren und den Pudding für ca. 60 Minuten im Kühlschrank kalt stellen.
DESHALB IST Kokosöl GUT FÜR DICH
Kokosöl ist reich an gesunden gesättigten Fetten, die sich anders auswirken, als die meisten anderen Fette in der Ernährung. Diese Fette können die Fettverbrennung ankurbeln und den Körper und das Gehirn mit schneller Energie versorgen. Sie erhöhen auch das gute HDL-Cholesterin im Blut, was mit einem verringerten Risiko für Herzerkrankungen verbunden ist.
|
1
|
|
Whey Protein Neutral – 100% reines Molkeprotein aus irischer Weidehaltung – Low Carb Proteinpulver zur Erhaltung & Zunahme der Muskelmasse – 760g Molke Eiweisspulver Neutral
| Mehr Details bei Amazon |
|
2
|
|
Multipower 100% Pure Whey Protein – wasserlösliches Proteinpulver mit Schokoladen Geschmack – Eiweißpulver mit Whey Isolate als Hauptquelle – Vitamin B6 und hohem BCAA-Anteil – 2 kg
| Mehr Details bei Amazon |
|
3
|
|
Military Fitness: Trainieren wie die Kampfschwimmer. Maximale Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit
| Mehr Details bei Amazon |
|
4
|
|
MyProtein Impact Whey Protein Vanilla, 1000g
| Mehr Details bei Amazon |
|
5
|
|
Mammut Nutrition Whey Protein Coconut White Chocolate, 1 kg
| Mehr Details bei Amazon |
|
6
|
|
Body Kitchen – Grundlagen für die Fitnessküche: 100+ Power-Rezepte der erfolgreichsten Fitness-YouTuber
| Mehr Details bei Amazon |
|
7
|
|
All Stars 100% Whey Protein, Peach-Yoghurt, 1er Pack (1 x 2270 g)
| Mehr Details bei Amazon |
|
8
|
|
Scitec Nutrition Protein Whey Protein, Vanille, 2350g
| Mehr Details bei Amazon |
|
9
|
|
ESN Designer Whey Protein – 1000g – Chocolate – Eiweißpulver reich an essentiellen Aminosäuren (EAAs) – Sehr gut löslich – 33 Portionen – Made in Germany
| Mehr Details bei Amazon |
|
10
|
|
Weider Premium Whey Proteinpulver, Low Carb Proteinshakes mit Whey Protein Isolat, Schoko-Nougat, (1x 2,3 kg)
| Mehr Details bei Amazon |
