Skip to main content

Overnight Haferflocken mit Tofu

Zutaten

Zutaten für 1  Portion Overnight Haferflocken mit Tofu, Mandelmilch und Banane

Hauptzutaten

Zubereitung

  1. Die Banane zerdrücken und mit Tofu und Mandelmilch verrühren.
  2.  Die restlichen Zutaten hinzugeben und alles Glas geben.
  3.  Abdecken und über Nacht ziehen lassen.

DESHALB SIND Overnight Haferflocken GUT FÜR DICH

Jeder weiß, dass Haferflocken ein nahrhaftes Gericht sind. Hafer über Nacht hat jedoch einen besonderen Reiz und bietet möglicherweise noch mehr Vorteile als sein gekochtes Gegenstück. Hafer enthält unter anderem wertvolle Nährstoffe wie Ballaststoffe, Eiweiß, Magnesium, Kalium und Omega-3-Fettsäuren.