Skip to main content

Overnight Haferflocken mit Tofu

Zutaten

Zutaten für 1  Portion Overnight Haferflocken mit Tofu, Mandelmilch und Banane

Hauptzutaten

Zubereitung

  1. Die Banane zerdrücken und mit Tofu und Mandelmilch verrühren.
  2.  Die restlichen Zutaten hinzugeben und alles Glas geben.
  3.  Abdecken und über Nacht ziehen lassen.

DESHALB SIND Overnight Haferflocken GUT FÜR DICH

Jeder weiß, dass Haferflocken ein nahrhaftes Gericht sind. Hafer über Nacht hat jedoch einen besonderen Reiz und bietet möglicherweise noch mehr Vorteile als sein gekochtes Gegenstück. Hafer enthält unter anderem wertvolle Nährstoffe wie Ballaststoffe, Eiweiß, Magnesium, Kalium und Omega-3-Fettsäuren.

Modell
1 GN Laboratories 100% Dairy Whey Proteinshake Protein Eiweiß Bodybuilding Eiweißpulver Banana Honig 1000g GN Laboratories 100% Dairy Whey Proteinshake Protein Eiweiß Bodybuilding Eiweißpulver Banana Honig 1000g
Mehr Details bei Amazon
2 PBN Whey Protein / Molkeeiweißpulver, 2,27 kg Vanille PBN Whey Protein / Molkeeiweißpulver, 2,27 kg Vanille
Mehr Details bei Amazon
3 Whey 80 Protein Pulver (Konzentrat) | Premium Eiweißpulver Zum Muskelaufbau, Proteinpulver |THE PROTEIN WORKS, Geschmacksneutral, 2kg Whey 80 Protein Pulver (Konzentrat) | Premium Eiweißpulver Zum Muskelaufbau, Proteinpulver |THE PROTEIN WORKS, Geschmacksneutral, 2kg
Mehr Details bei Amazon
4 Whey Protein - Natur 1 kg - Hergestellt in Deutschland aus regionaler Milch - BetterProtein® - Eiweißpulver zum Muskelaufbau und Abnehmen - Beutel Whey Protein – Natur 1 kg – Hergestellt in Deutschland aus regionaler Milch – BetterProtein® – Eiweißpulver zum Muskelaufbau und Abnehmen – Beutel
Mehr Details bei Amazon
5 Multipower 100% Pure Whey Protein – wasserlösliches Proteinpulver mit Schokoladen Geschmack – Eiweißpulver mit Whey Isolate als Hauptquelle – Vitamin B6 und hohem BCAA-Anteil – 2 kg Multipower 100% Pure Whey Protein – wasserlösliches Proteinpulver mit Schokoladen Geschmack – Eiweißpulver mit Whey Isolate als Hauptquelle – Vitamin B6 und hohem BCAA-Anteil – 2 kg
Mehr Details bei Amazon
6 ALPENPOWER | BIO WHEY Protein Erdbeere | Ohne Zusatzstoffe | 100% natürliche Zutaten | Bio-Milch aus Bayern und Österreich | Superfood Erdbeere | Hochwertiges Eiweißpulver | 500 g ALPENPOWER | BIO WHEY Protein Erdbeere | Ohne Zusatzstoffe | 100% natürliche Zutaten | Bio-Milch aus Bayern und Österreich | Superfood Erdbeere | Hochwertiges Eiweißpulver | 500 g
Mehr Details bei Amazon
7 Fitness-Rezepte - Muskelaufbau und Fettverbrennung inkl. Bilder u. Ernährungspläne: Einfach und gesund kochen zum Abnehmen, Muskelaufbau und zur allgemeinen Fitness Fitness-Rezepte – Muskelaufbau und Fettverbrennung inkl. Bilder u. Ernährungspläne: Einfach und gesund kochen zum Abnehmen, Muskelaufbau und zur allgemeinen Fitness
Mehr Details bei Amazon
8 Fitness Kochbuch: 78 gesunde und leckere Fitness Rezepte zur effizienten Fettverbrennung und zum Muskelaufbau. Fitness Kochbuch: 78 gesunde und leckere Fitness Rezepte zur effizienten Fettverbrennung und zum Muskelaufbau.
Mehr Details bei Amazon
9 Fit Food – Optimale Gesundheit und Fitness mit Genuss: Die besten Rezepte für gesunde Ernährung, Sporternährung und zum Abnehmen vom fittesten Sternekoch der Welt Fit Food – Optimale Gesundheit und Fitness mit Genuss: Die besten Rezepte für gesunde Ernährung, Sporternährung und zum Abnehmen vom fittesten Sternekoch der Welt
Mehr Details bei Amazon
10 Das Anatomie-Buch der Fitness: Dieser für Praxis und Theorie konzipierte Ratgeber wendet sich an Sportstudenten ebenso wie an Trainer, Kraft-, Fitness- und Freizeitsportler Das Anatomie-Buch der Fitness: Dieser für Praxis und Theorie konzipierte Ratgeber wendet sich an Sportstudenten ebenso wie an Trainer, Kraft-, Fitness- und Freizeitsportler
Mehr Details bei Amazon