Skip to main content

Kokos Chia Pudding

Zutaten

Zutaten für 2 Portionen Kokosnuss Chia Pudding

Hauptzutaten

Zubereitung

  1. Kokosmilch, Wasser, Chiasamen, Kokosnuss-Flakes und Salz in einem kleinen Serviergefäß für 2-3 Stunden ruhen lassen.

DESHALB IST Kokosöl GUT FÜR DICH

Kokosmilch ist ein kalorienreiches Lebensmittel. Ungefähr 93% seiner Kalorien stammen aus Fett, einschließlich gesättigter Fette, die als mittelkettige Triglyceride (MCTs) bekannt sind. Die Milch ist auch eine gute Quelle für verschiedene Vitamine und Mineralien.

Modell
1 ALPENPOWER | BIO WHEY Protein Erdbeere | Ohne Zusatzstoffe | 100% natürliche Zutaten | Bio-Milch aus Bayern und Österreich | Superfood Erdbeere | Hochwertiges Eiweißpulver | 500 g ALPENPOWER | BIO WHEY Protein Erdbeere | Ohne Zusatzstoffe | 100% natürliche Zutaten | Bio-Milch aus Bayern und Österreich | Superfood Erdbeere | Hochwertiges Eiweißpulver | 500 g
Mehr Details bei Amazon
2 Mammut Nutrition Whey Protein Coconut White Chocolate, 1 kg Mammut Nutrition Whey Protein Coconut White Chocolate, 1 kg
Mehr Details bei Amazon
3 Whey 80 Protein Pulver (Konzentrat) | Premium Eiweißpulver Zum Muskelaufbau, Proteinpulver |THE PROTEIN WORKS, Geschmacksneutral, 2kg Whey 80 Protein Pulver (Konzentrat) | Premium Eiweißpulver Zum Muskelaufbau, Proteinpulver |THE PROTEIN WORKS, Geschmacksneutral, 2kg
Mehr Details bei Amazon
4 Fitness Kochbuch/Ratgeber: 188 Rezepte zum Muskelaufbau, Abnehmen und Stoffwechsel ankurbeln – ideal für Anfänger und Berufstätige inkl. Ernährungspläne & Nährwertangaben (Fitness Ernährung, Band 1) Fitness Kochbuch/Ratgeber: 188 Rezepte zum Muskelaufbau, Abnehmen und Stoffwechsel ankurbeln – ideal für Anfänger und Berufstätige inkl. Ernährungspläne & Nährwertangaben (Fitness Ernährung, Band 1)
Mehr Details bei Amazon
5 Fit Food – Optimale Gesundheit und Fitness mit Genuss: Die besten Rezepte für gesunde Ernährung, Sporternährung und zum Abnehmen vom fittesten Sternekoch der Welt Fit Food – Optimale Gesundheit und Fitness mit Genuss: Die besten Rezepte für gesunde Ernährung, Sporternährung und zum Abnehmen vom fittesten Sternekoch der Welt
Mehr Details bei Amazon
6 PEAK Whey Selection 1000g| über 40% Isolatanteil | Premium Molkenprotein mit L-Leucin | (Vanilla) PEAK Whey Selection 1000g| über 40% Isolatanteil | Premium Molkenprotein mit L-Leucin | (Vanilla)
Mehr Details bei Amazon
7 Weider Premium Whey Proteinpulver, Low Carb Proteinshakes mit Whey Protein Isolat, Schoko-Nougat, (1x 2,3 kg) Weider Premium Whey Proteinpulver, Low Carb Proteinshakes mit Whey Protein Isolat, Schoko-Nougat, (1x 2,3 kg)
Mehr Details bei Amazon
8 Scitec Nutrition Protein 100% Whey Protein Professional, Erdbeer-Weiße Schokolade, 2350g Scitec Nutrition Protein 100% Whey Protein Professional, Erdbeer-Weiße Schokolade, 2350g
Mehr Details bei Amazon
9 sinob Honest Whey Protein - Butter-Keeeks - 1 x 1000 g. 12,5% Isolate Anteil. Instant lösliches Eiweißpulver mit BCAA & EAA 'Hergestellt in Deutschland' sinob Honest Whey Protein – Butter-Keeeks – 1 x 1000 g. 12,5% Isolate Anteil. Instant lösliches Eiweißpulver mit BCAA & EAA ‘Hergestellt in Deutschland’
Mehr Details bei Amazon
10 Big Zone BATTLE WHEY | Whey Protein Concentrate Eiweiss | Lecker Qualität Made in Germany | 1000g 1KG Pulver (Vanille) Big Zone BATTLE WHEY | Whey Protein Concentrate Eiweiss | Lecker Qualität Made in Germany | 1000g 1KG Pulver (Vanille)
Mehr Details bei Amazon