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Avocado Smoothie
Dieses Avocado-Smoothie-Rezept ist eine gesunde und leckere Möglichkeit, um Ihren Tag zu starten oder eine schnelle, nahrhafte Mahlzeit zu genießen. Avocados sind reich an gesunden Fetten, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien und eignen sich perfekt für einen Smoothie, da sie eine cremige Textur haben und die…
Protein Goldene Milch
Kurkuma hat in letzter Zeit viel Aufmerksamkeit bekommen – wie die Goldene Milch. Die Verbindungen in Kurkuma haben starke anti-oxidative Eigenschaften, die bei Schmerzen und Steifheit nach dem Training helfen können. Dies erklärt die Beliebtheit als auch, was dieses Gewürz zur perfekten Ergänzung nach dem Training macht. Somit ist die Protein Goldene Milch die beste Kombination.
Protein Wackelpudding
Mit dem Protein Wackelpudding holst Du ein Stück Kindheit zurück. Durch die Verwendung von nicht aromatisierter Gelatine und Proteinpulver kann der Zuckergehalt und das Aroma individuell kontrolliert werden, und durch die Verwendung von Kokoswasser werden zusätzliche Vitamine und Mineralien in das bereits gesunde und erfrischende Vergnügen hinzugefügt.
Protein Haferflocken Kakao Smoothie
Der Protein Haferflocken Smoothie mit Kakao ist etwas kalte Wintertage, aber auch für den Sommer ein kühle Auszeit. Dieser Kakao Smoothie besteht aus hochwertigem Protein-Pulver, Haferflocken und gemahlenem Leinsamen. Er enthält alle Ballaststoffe und Nährstoffe einer herzhaften Schüssel Haferflocken und das in einem praktischen Shake zum Mitnehmen. Mit einer leckeren Dosis Kakao und Zimt können kann mit dem Frühstücksshake, der Tag beginnen.
Low Carb und High Protein Kürbissuppe
Der Geschmack und die Farben sorgen für Wärme und milden Genuss für kühlere Tage und Nächte. Diese Protein Kürbissuppe ist schnell und einfach zubereitet, wenig Kolorieren und reich an natürlichen Proteinen.
Heiße Protein Schokolade
Das Wetter draußen mag trist und nass sein, aber diese heiße Protein Schokolade ist wirklich herrlich! Mit Schokoladen Protein Pulver und ungesüßter Vanille-Mandelmilch hergestellt, plus einem Löffel echtem Kakao, ist es alles was der Mensch braucht.
Kokos Chia Pudding
Chiasamen sind reich an Ballaststoffen, Proteinen, Vitaminen und Mineralien und eine vegetarische Quelle für Omega-3-Fette. Da Chiasamen Flüssigkeit absorbieren und ein paar Stunden in Kokosmilch ziehen müssen, erhält dieser Kokos Chia Pudding seine dicke und puddingartige Konsistenz. Mit frischen Beeren als Antioxidationsmittel dazu und Sie haben ein reichhaltiges, nährstoffreiches Frühstück, das kohlenhydratarm, glutenfrei und vollständig vegan ist.
Vermeide diese 4 Nahrungsmittel, die Entzündungen verursachen
Eine Entzündung ist eine der natürlichen Mechanismen des Körpers, um die Durchblutung in einem Bereich zu steigern, in dem Infektionen, Verletzungen oder Toxine bekämpft werden, um sich selbst zu heilen. Wenn es gelegentlich vorkommt, was als akute Entzündung bezeichnet wird, ist es eine positive Reaktion…
2 Zutaten Protein Pancakes
Ein fantastisch einfaches Rezept für Protein Pancakes, mit nur 2 Zutaten. Vollständig ohne Mehl, gesund durch Banane und reich an Proteinen durch Ei.
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