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Heidelbeeren

Overnight Haferflocken mit Tofu

Overnight Haferflocken mit Tofu

Wenn Sie nicht bereit sind, früh aufzustehen, um Haferflocken zu kochen, sind Overnight Haferflocken genau das Richtige. Mit milchfreier Mandelmilch und seidigem Tofu zubereitet, enthält dieses über Nacht Rezept, alles für einen guten Start in den Morgen. Beeren sorgen für Frische und Chiasamen für eine puddingartige Konsistenz.

Protein Heidelbeer-Eis – Fitness Snack

protein-blaubeer-eis

Wunderbares Heidelbeereis, das entweder aus frischen oder gefrorenen Heidelbeeren gemacht werden kann, durch Hüttenkäse reich an Protein und perfekt für den Tag voller Fitness.

Brombeer Blaubeer Smoothie – Fitness Drink

brombeer-smoothie

Brombeeren sind eine vielseitige Frucht, die nicht nur roh gegessen, sondern auch häufig in Desserts, Süßigkeiten, Marmeladen und Wein verwendet wird. Als Smoothie ist sie ein gesunder Fitnessdrink.

Haferflocken mit Blaubeeren – High Carb

blaubeeren-haferflocken

All die gesundheitlichen Vorteile von Hafer, aromatisiert mit Honig und Zimt ist es ein leckeres herzhaftes Frühstück gekrönt mit saftig frischen Blaubeeren. Perfekt für den Fitnesstag.