Protein Heidelbeer-Eis – Fitness Snack
Zutaten
Zutaten für 1 Portion Protein Blaubeer-Eis
Hauptzutaten
- 1/2 Tasse Hüttenkäse
- 1/2 gefrorenen Banane
- 1/3 Tasse gefrorene Heidelbeeren
- 2-3 EL Mandelmilch
- 1/4 TL Vanille-Extrakt
- 5-7 Tropfen Flüssigsüße (optional)
- 1/8 TL Xanthan zur Verdickung (optional)
Zubereitung
- alle Zutaten in einen Mixer geben bis alles fein ist
- in den Gefrierschrank für 2 bis 3 Stunden stellen
DESHALB IST HÜTTENKÄSE GUT FÜR DICH
Hüttenkäse ist seit langem ein Favorit unter Athleten und Menschen, die versuchen, ihr Gewicht zu kontrollieren. Mild und frisch, aus geronnener Milch hergestellt ist Hüttenkäse reich an Eiweiß, relativ fettarm und reich an Kalzium, B-Vitamine und Vitamin A.
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