Nudeln mit veganer Tofu Bolognese – High Protein
Dieses Tofu Bolognese Rezept ist zum Sterben. Schnell, einfach, gesund, vegetarisch, vegan, glutenfrei, herzhaft, und einfach lecker. Fitness pur.
Brombeer Blaubeer Smoothie – Fitness Drink
Brombeeren sind eine vielseitige Frucht, die nicht nur roh gegessen, sondern auch häufig in Desserts, Süßigkeiten, Marmeladen und Wein verwendet wird. Als Smoothie ist sie ein gesunder Fitnessdrink.
Veganer Burger mit Quinoa Bratling – Low Fat
Mit Kartoffel als Bindemittel, Quinoa für die Proteine und Gerste für die Tiefe, dieser vegane Quinoa Burger schlägt alles aus der Tiefkühlkost.
Gurken Radieschen Joghurt-Dill Sandwich
Ein Sandwich mit Gurken, Joghurt und Dill enthalten wichtige Nährstoffe für eine gesunde Ernährung, in Kombination mit Vollkornbrot das beste für einen Tag voller Fitness.
Spiegelei mit Avocado-Creme auf Vollkornbrot – High Protein
Dieses Spiegelei mit Avocadocreme auf Vollkornbrot ist eine einfache und köstliche Art und Weise für Dein Frühstück oder einen Snack zwischendurch. Gutes Brot und mit gestampfter Avocado gekrönt und einen Spiegelei, voll von gesunden Zutaten und Nährstoffen.
Vegetarischer Halloumi Fitness Burger – High Protein
Der klassische Burger mal anders, ohne Fleisch, vegetarisch mit Halloumi. Einem Käse reich an gutem Eiweiß und vielen wichtigen Nährstoffen. Einfach Lecker.
Grüner Milch Smoothie – High Carb
Kokosmilch, wie Kokoswasser ist ein Powerfood, reich an wichtigen Nährstoffen und für das Fitnesstraining optimal, da es schnell Energie liefert und gemischt mit Spinat ein gesunder Smoothie.
Leinsamen Himbeer Dessert – High Protein
Himbeere im Glas ist perfekt, einfach und eine schmackhafte Art, die tägliche Menge an guten Fetten (Leinsamenöl und Nüsse) zu erhalten. Reich an Ballaststoffen, reich an Eiweiß, perfektes Frühstück oder Snack.
Vegetarische Quinoa Suppe – High Protein
Eine vegetarische Quinoa Suppe, gesund und durch Quinoa, eiweißreich und glutenfrei als perfekter Snack für den Fitness Tag und für die Entspannung danach.
Bananen-Protein Pancakes
Gerade einmal 3 Zutaten und dennoch unglaublich lecker und gesund! Probiert unbedingt unsere Bananen-Protein-Pancakes.
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