Nudeln mit veganer Tofu Bolognese – High Protein
Dieses Tofu Bolognese Rezept ist zum Sterben. Schnell, einfach, gesund, vegetarisch, vegan, glutenfrei, herzhaft, und einfach lecker. Fitness pur.
Brombeer Blaubeer Smoothie – Fitness Drink
Brombeeren sind eine vielseitige Frucht, die nicht nur roh gegessen, sondern auch häufig in Desserts, Süßigkeiten, Marmeladen und Wein verwendet wird. Als Smoothie ist sie ein gesunder Fitnessdrink.
Vegan gebratene Honig Sesam Cashew – Fitness Snack
Für den kleinen Hunger zwischendurch als gesunde Alternative ein Fitnesssnack mit guten Inhalten, sind diese vegan gebratene Honig Sesam Cashew die beste Wahl.
Vegan gefüllte Pilze, Champignons – Fitness pur
Vegan gefüllte Pilze, Champignons, mit einfachen, natürlichen Zutaten, die es zu einem großen Geschmackserlebnis machen. Perfekt als Vorspeise oder Hauptgericht.
Veganer Burger mit Quinoa Bratling – Low Fat
Mit Kartoffel als Bindemittel, Quinoa für die Proteine und Gerste für die Tiefe, dieser vegane Quinoa Burger schlägt alles aus der Tiefkühlkost.
Vegane Fitness Tomatensuppe – Low Carb
Das Fitnessrezept für die Tomatensuppe ist ein einfaches Gericht, mit fast nur einer Zutat, aber umso schmackhafter ist sie.
Haferflocken mit Blaubeeren – High Carb
All die gesundheitlichen Vorteile von Hafer, aromatisiert mit Honig und Zimt ist es ein leckeres herzhaftes Frühstück gekrönt mit saftig frischen Blaubeeren. Perfekt für den Fitnesstag.
Mineralwasser mit Erdbeeren – Detox
Dieses Sommergetränk fühlt sich so luxuriös und erfrischend an, als wäre man im eigenen Spa zu Hause. Es ist perfekt für den Brunch, das Fitnesstraining oder um einfach nur ein paar zusätzliche Antioxidantien zu bekommen.
Selbstgemachter Energieriegel
Durch den perfekten Mix aus einfachen und komplexen Kohlenhydraten versorgt euch unser fettarmer selbstgemachter Energieriegel über kurz und lang mit Energie.
Gurken Radieschen Joghurt-Dill Sandwich
Ein Sandwich mit Gurken, Joghurt und Dill enthalten wichtige Nährstoffe für eine gesunde Ernährung, in Kombination mit Vollkornbrot das beste für einen Tag voller Fitness.
