Skip to main content

Detox Cranberry Wasser – Fitness Drink

Zutaten

Zutaten für 1 Kanne Detox Cranberry Wasser

Hauptzutaten

  • 900g frische oder gefrorene Cranberry oder Preiselbeeren
  • 400 ml (Mineral-)Wasser
  • Süßungsmittel nach Geschmack

Zubereitung

  1. Cranberries waschen und abtropfen lassen
  2. mit einem Stampfer oder ähnlichen zerdrücken, dann die Cranberry-Masse in ein Tuch oder feines Sieb geben und den Saft in einen Behälter drücken, den Saft beiseite stellen
  3. die Cranberry-Masse aus dem Käse-Tuch in einen großen Topf geben, Wasser hinzufügen und alles unter stetem Rühren zum Kochen bringen
  4. dieser Vorgang ermöglicht es die restlichen Säfte und Nährstoffe aus der Masse zu extrahieren, alles nochmals durch ein Sieb geben und abkühlen lassen
  5. das Cranberry-Wasser mit dem Saft mischen, ggf. mit einem Süßungsmittel nachschmecken und Wasser zum Verdünnen hinzugeben

DESHALB ist Cranberry GUT FÜR DICH

Cranberry sind reich mit Flavonoiden, Enzymen und organischen Säuren (wie Apfelsäure, Zitronensäure und Chinasäure) angereichert, die eine emulgierende Wirkung auf hartnäckige Fettablagerungen im lymphatischen System haben. Das lymphatische System fungiert als “Müllsammler” des Körpers und transportiert alle Arten von Abfallprodukten, die nicht von der Leber verarbeitet werden.

Modell
1 Mammut Nutrition Whey Protein Coconut White Chocolate, 1 kg Mammut Nutrition Whey Protein Coconut White Chocolate, 1 kg
Mehr Details bei Amazon
2 Muskelaufbau Kochbuch: Die 150 besten Fitness Rezepte für ein optimales Krafttraining und gesunde Ernährung. Effektives Bodybuilding & Fettverbrennung mit 30 Tage Ernährungsplan + Nährwertangaben Muskelaufbau Kochbuch: Die 150 besten Fitness Rezepte für ein optimales Krafttraining und gesunde Ernährung. Effektives Bodybuilding & Fettverbrennung mit 30 Tage Ernährungsplan + Nährwertangaben
Mehr Details bei Amazon
3 Fitness Kochbuch Muskelaufbau Rezepte: 150 Rezepte zur Bodybuilding Ernährung. Fitnessküche: Ihr Ernährungs- & Trainingsplan um durch Muskelaufbau und Fettverbrennung den Stoffwechsel anzuregen Fitness Kochbuch Muskelaufbau Rezepte: 150 Rezepte zur Bodybuilding Ernährung. Fitnessküche: Ihr Ernährungs- & Trainingsplan um durch Muskelaufbau und Fettverbrennung den Stoffwechsel anzuregen
Mehr Details bei Amazon
4 Fitness Kochbuch: 78 gesunde und leckere Fitness Rezepte zur effizienten Fettverbrennung und zum Muskelaufbau. Fitness Kochbuch: 78 gesunde und leckere Fitness Rezepte zur effizienten Fettverbrennung und zum Muskelaufbau.
Mehr Details bei Amazon
5 Das Anatomie-Buch der Fitness: Dieser für Praxis und Theorie konzipierte Ratgeber wendet sich an Sportstudenten ebenso wie an Trainer, Kraft-, Fitness- und Freizeitsportler Das Anatomie-Buch der Fitness: Dieser für Praxis und Theorie konzipierte Ratgeber wendet sich an Sportstudenten ebenso wie an Trainer, Kraft-, Fitness- und Freizeitsportler
Mehr Details bei Amazon
6 MyProtein Impact Whey Protein Vanilla, 1000g MyProtein Impact Whey Protein Vanilla, 1000g
Mehr Details bei Amazon
7 Whey Protein Neutral - 100% reines Molkeprotein aus irischer Weidehaltung - Low Carb Proteinpulver zur Erhaltung & Zunahme der Muskelmasse - 760g Molke Eiweisspulver Neutral Whey Protein Neutral – 100% reines Molkeprotein aus irischer Weidehaltung – Low Carb Proteinpulver zur Erhaltung & Zunahme der Muskelmasse – 760g Molke Eiweisspulver Neutral
Mehr Details bei Amazon
8 All Stars 100% Whey Protein, Peach-Yoghurt, 1er Pack (1 x 2270 g) All Stars 100% Whey Protein, Peach-Yoghurt, 1er Pack (1 x 2270 g)
Mehr Details bei Amazon
9 TNT Naked Whey + Laktase – 1kg Whey Protein Konzentrat – Eiweißpulver mit toller Löslichkeit & Geschmack – Proteinpulver (Vanille) TNT Naked Whey + Laktase – 1kg Whey Protein Konzentrat – Eiweißpulver mit toller Löslichkeit & Geschmack – Proteinpulver (Vanille)
Mehr Details bei Amazon
10 Big Zone BATTLE WHEY | Whey Protein Concentrate Eiweiss | Lecker Qualität Made in Germany | 1000g 1KG Pulver (Vanille) Big Zone BATTLE WHEY | Whey Protein Concentrate Eiweiss | Lecker Qualität Made in Germany | 1000g 1KG Pulver (Vanille)
Mehr Details bei Amazon