Fitness Bananen Nuss Haferflocken Müsli
Das Bananen Nuss Haferflocken Müsli, einfach in der Mikrowelle zubereitet, ist perfekt für ein herzhaftes und gesundes Frühstück. Durch die Banane und die Haferflocken, in Kombination mit Walnüssen und Leinsamen, erhält man schon morgens wichtige Nährstoffe für den Tag, wie Omega-3-Fettsäuren.
Fitness Kürbis Haferflocken Kekse
Probiere diese Fitness Kürbis Haferkekse und du wirst im Kürbis-Himmel sein! Sie sind nicht nur lecker, sondern enthalten aus das Beste aus dem Kürbis.
Orangen Frucht Smoothie – Fitness Drink
Starte den Motor! Dieser köstliche Orangen Frucht Smoothie ist voll von guten Zutaten! Orangen sind voll von Vitamin C, das bekanntermaßen den Stoffwechsel ankurbelt, ebenso Joghurt mit Mandelmilch. Ein Power-Trio!
Detox Gurken Zitronen Wasser – Fitness Drink
Es gibt nichts Erfrischenderes als ein kühles Glas Gurken ZitronenWasser. Dieses klassische Detox Wasser Rezept hilft Ihrem Körper bei der Entgiftung und spült Sie aus, und es schmeckt auch großartig.
Was ist Fitness, warum und wofür?
Eine Person, die fit ist, kann das Leben in vollem Umfang leben. Körperliche und mentale Fitness spielen im Leben eine sehr wichtige Rolle, und Menschen, die körperlich und geistig fit sind, sind auch weniger anfällig für Erkrankungen. Was ist Fitness? Fitness bezieht sich nicht nur…
Cold Brew Kaffee – Konzentrat
Dieses Cold Brew Kaffee Konzentrat – Rezept ist so einfach, und es entfernt viel von der Säure und Bitterkeit des traditionellen Kaffees, der Kaffeegeschmack wird intensiver mit natürlicher Süße.
Selbstgemachter Bananen Zimt Tee
Besser als eine Schlaftablette – das Bananen Zimt Tee Rezept für einen tiefen Schlaf. Mit diesem einfachen Rezept, können Sie die Vorteile von Kalium und Magnesium der Banane genießen, echt unterstützend für einen gesunden und regenerierenden Schlaf. Dieser Tee ist in 10 Minuten zubereitet und kann jeden Abend vor dem Schlafengehen genossen werden.
Detox Cranberry Wasser – Fitness Drink
Dies ist ein sehr einfaches Rezept für ein Cranberry-Detox-Wasser, dass Sie verwenden können, um den Körper zu unterstützen, vor allem bei der Entschlackung. Der pure Saft aus der Cranberry, echt selbst gepresst.
Fettarmer Käsekuchen – Low Carb & Low Fat
Dies ist das beste fettarme Käsekuchenrezept – mit nur 150 Kalorien pro Stück kann nichts schief gehen. Mit rein natürlichen Zutaten und dem besten aus Hafer und Honig eine gesunde Alternative zum herkömmlichen Käsekuchen.
6 Wahrheiten über Ernährung, Gesundheit und Fitness
Es gibt eine Menge von Unsinn in der Gesundheit- und Fitnessindustrie. Gehen wir einige von ihnen durch, und filtern die unbequemen Wahrheiten über Ernährung, Gesundheit und Fitness heraus. 1. Die drastische Veränderung des Körpers geschieht nicht in einem 12-Wochen-Programm. Auffällige Fortschritte sind in einer 12-wöchigen…
