Detox Gurken Zitronen Wasser – Fitness Drink

Es gibt nichts Erfrischenderes als ein kühles Glas Gurken ZitronenWasser. Dieses klassische Detox Wasser Rezept hilft Ihrem Körper bei der Entgiftung und spült Sie aus, und es schmeckt auch großartig.

Rezeptbild: Detox Gurken Zitronen Wasser – Fitness Drink

Zutaten

Zutaten für 1 Kanne Detox Gurken Zitronen Wasser

Hauptzutaten

  • 1/2 Zitrone, in dünne Scheiben geschnitten
  • 1/4 Gurke, dünn in Scheiben geschnitten
  • Eis
  • Wasser

Zubereitung

  1. in einem großen Krug die Gurken- und Zitronenscheiben, das Eis und dann Wasser hineingeben
  2. das Gurken Zitronen Wasser vor dem Servieren einige Minuten im Kühlschrank stehen, gießen Sie in ein großes Weinglas
  3. es kann noch einige Male es mit frischem Wasser aufgefüllt werden

DESHALB ist Gurke GUT FÜR DICH

Gurken gehören zu den am meisten unterschätzten Zutaten, obwohl sie so viele gesundheitliche Vorteile haben. Sie bestehen hauptsächlich aus Wasser, was sie zu einem perfekten Bestandteil eines kühlenden Detoxgetränks macht.

Sie sind sehr kalorienarm und reich an Ballaststoffen, was sie zu einer großartigen Ergänzung der Diät während der Gewichtsabnahme macht, weil sättigen und so helfen, sich zufriedener zu fühlen. Unter seinen vielen gesundheitlichen Vorteilen sind Gurken eine gute Quelle für Vitamin B, reich an Kalium und Magnesium, was zur Senkung des Blutdrucks beitragen kann.

Sie enthalten ein entzündungshemmendes Flavonol namens “Fisetin”, das nachweislich zur Verbesserung der Gesundheit des Gehirns beiträgt. Gurken sind ein bekanntes Antioxidationsmittel und enthalten auch Polyphenole, die als Lignane bezeichnet werden.

(Visited 90 time, 1 visit today)

Kommentare

Dein Kommentar

Wir freuen uns über Feedback jeder Art. Deine Email-Adresse wird selbstverständlich nicht veröffentlicht.

Bitte beachte, dass der Kommentar vor der Freigabe von einem Admin geprüft wird.

Anti-Spam Test: Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.


Wir verwenden Cookies, um Inhalte und Anzeigen zu personalisieren, Funktionen für soziale Medien anbieten zu können und die Zugriffe auf unsere Website zu analysieren. Außerdem geben wir Informationen zu Ihrer Nutzung unserer Website an unsere Partner für soziale Medien, Werbung und Analysen weiter. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen