Das Bananen Nuss Haferflocken Müsli, einfach in der Mikrowelle zubereitet, ist perfekt für ein herzhaftes und gesundes Frühstück. Durch die Banane und die Haferflocken, in Kombination mit Walnüssen und Leinsamen, erhält man schon morgens wichtige Nährstoffe für den Tag, wie Omega-3-Fettsäuren.
Diese vegane Frikadellen aus Tempeh schmecken und sehen toll aus. Es ist nicht nur ein super einfaches Rezept, sondern auch extrem gesund. Eine Fitnessmahlzeit.
Himbeere im Glas ist perfekt, einfach und eine schmackhafte Art, die tägliche Menge an guten Fetten (Leinsamenöl und Nüsse) zu erhalten. Reich an Ballaststoffen, reich an Eiweiß, perfektes Frühstück oder Snack.
