Whey-Protein Eis
Nichts ist besser als ein Eis. Mit einem proteinreichen und zuckerarmen Mix für einen klassischen Leckerbissen. Diese schnelle und einfache hausgemachte Eiscreme enthält fettfreien Joghurt für eine cremige Konsistenz ohne Kalorienzusatz und einen gehackten Proteinriegel. Und das alles mit einer Extraportion Protein aus Whey, ganz nach Deinem Geschmack.
Whey-Protein French Toast
Das Frühstück muss nicht immer in Form eines Eiweißshakes sein. Serviere mit diesem Rezept gesunde Scheiben Protein French Toast, ideal für Deinen nächsten Brunch.
Gute Ernährung sollte kein Hexenwerk sein. Wer will schon jedes Mal exotische Zutaten in noch exoterischeren Läden einkaufen?! Deshalb legen wir großen Wert auf schnelle und einfache Fitness Rezepte, die dennoch super schmecken und gesund sind. Viel Protein, wenig fett Jeder definiert gesunde Ernährung anders….
Fitness Knoblauchbrot
Dieses Rezept für hausgemachtes Fitness Knoblauchbrot ist ein wahrer Genuss. Das Geheimnis von Knoblauchbrot, das weder zu fettig noch zu trocken ist, ist das richtige Verhältnis von Butter zu Brot. Es ist so einfach und so gesund durch den Knoblauch.
Fitness Erbsensuppe – alles natürlich
Nichts ist tröstlicher als eine Suppe an einem kühlen Abend – und diese Fitness Erbsensuppe trifft dies auf jeden Fall! Ein einfaches, aber ein Rezept reich an Vitaminen, Ballaststoffen und Geschmack.
Veganer Fitness Hummus
Dieser schnelle und einfache vegane Fitness Hummus, dauert weniger als 10 Minuten, ist praktisch und so vielseitig. Er kann als Dip für Gemüse verwendet und serviert mit Crackern, Chips oder Brot werden.
Veganes Fitness Quinoa Apfel Zimt Frühstück
Ein saisonales Frühstück, das vegane Fitness Quinoa Frühstücksrezept mit frischen Äpfeln und Zimt, schmeckt wie der Herbst, um herzhaft den Tag zu beginnen. Ein einfaches Quinoa Rezept, um die morgendlichen Haferflocken zu ersetzen.
Veganer Fitness Quinoa Algen Salat
Ein gesunder und leckerer Fitness Quinoa Algen Salat, asiatisch. Glutenfrei und vegan, reich an Vitamin B12 und dem Besten aus der Alge und dem Quinoa.
Fitness Matcha grüner Tee Kekse
Diese Matcha grüne Tee Kekse sind super einfach zu machen und eine tolle Alternative zum klassischen Zuckerkeks. Matcha Kekse haben den feinen Geschmack und die Farbe des grünen Tees, gesund und voll mit den guten Inhaltsstoffen des grünen Tees.
