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Mineralwasser mit Erdbeeren – Detox

Dieses Sommergetränk fühlt sich so luxuriös und erfrischend an, als wäre man im eigenen Spa zu Hause. Es ist perfekt für den Brunch, das Fitnesstraining oder um einfach nur ein paar zusätzliche Antioxidantien zu bekommen.

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Selbstgemachter Energieriegel

Durch den perfekten Mix aus einfachen und komplexen Kohlenhydraten versorgt euch unser fettarmer selbstgemachter Energieriegel über kurz und lang mit Energie.

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Grüner Milch Smoothie – High Carb

Kokosmilch, wie Kokoswasser ist ein Powerfood, reich an wichtigen Nährstoffen und für das Fitnesstraining optimal, da es schnell Energie liefert und gemischt mit Spinat ein gesunder Smoothie.

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Leinsamen Himbeer Dessert – High Protein

Himbeere im Glas ist perfekt, einfach und eine schmackhafte Art, die tägliche Menge an guten Fetten (Leinsamenöl und Nüsse) zu erhalten. Reich an Ballaststoffen, reich an Eiweiß, perfektes Frühstück oder Snack.

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Gebackene Avocado mit Ei

Eine gebackene Avocado mit Ei, ist ein Low-Carb Snack. Einfach, mit wenigen Zutaten zu kochen und die Avocado ist reich an guten Fetten, wie Omega 3.

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