Protein Heidelbeer-Eis – Fitness Snack

Wunderbares Heidelbeereis, das entweder aus frischen oder gefrorenen Heidelbeeren gemacht werden kann, durch Hüttenkäse reich an Protein und perfekt für den Tag voller Fitness.

Rezeptbild: Protein Heidelbeer-Eis – Fitness Snack

Zutaten

Zutaten für 1 Portion Protein Blaubeer-Eis

Hauptzutaten

  • 1/2 Tasse Hüttenkäse
  • 1/2 gefrorenen Banane
  • 1/3 Tasse gefrorene Heidelbeeren
  • 2-3 EL Mandelmilch
  • 1/4 TL Vanille-Extrakt
  • 5-7 Tropfen Flüssigsüße (optional)
  • 1/8 TL Xanthan zur Verdickung (optional)

Zubereitung

  1. alle Zutaten in einen Mixer geben bis alles fein ist
  2. in den Gefrierschrank für 2 bis 3 Stunden stellen

DESHALB IST HÜTTENKÄSE GUT FÜR DICH

Hüttenkäse ist seit langem ein Favorit unter Athleten und Menschen, die versuchen, ihr Gewicht zu kontrollieren. Mild und frisch, aus geronnener Milch hergestellt ist Hüttenkäse reich an Eiweiß, relativ fettarm und reich an Kalzium, B-Vitamine und Vitamin A.

(Visited 178 time, 1 visit today)

Kommentare

Dein Kommentar

Wir freuen uns über Feedback jeder Art. Deine Email-Adresse wird selbstverständlich nicht veröffentlicht.

Bitte beachte, dass der Kommentar vor der Freigabe von einem Admin geprüft wird.

Anti-Spam Test: Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.



Wir verwenden Cookies, um Inhalte und Anzeigen zu personalisieren, Funktionen für soziale Medien anbieten zu können und die Zugriffe auf unsere Website zu analysieren. Außerdem geben wir Informationen zu Ihrer Nutzung unserer Website an unsere Partner für soziale Medien, Werbung und Analysen weiter. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen